admin肥司令是网友对卢聪聪教练的爱称，卢聪聪教练是原国家羽毛球队员，国家级运动健将。曾三次获得全国青年锦标赛团体冠军，一次全国单打冠军，两次全国单打亚军。卢聪聪教练目前担任羽毛球自媒体羽翎军特约专栏作者，爱羽客特约专栏评论员。
很多球友都会有这样一种经历和体验，羽毛球学习一段时间以后。一般的步法、手法都算还比较熟练。前场技术在业余选手相对较好，搓、放、推、压均可，后场反手高远球虽不能完全到位，也不至于成为死穴。偶尔还可以反手杀杀球，力量不大，也没有什么威胁。
经常参加一些俱乐部的内部比赛，偶尔参加当地稍微有点影响的比赛，口头经常说只是为了领一件衣服，实际上对比赛的成绩还是有一些期待。然而，成绩只是别人的，打酱油是经常的结局。
网上关于羽毛球技术的文章和视频很多，也花了很多时间去琢磨，但就是不见成效，水平依然在原地徘徊。当你处于这种状态，真的需要一位具有专业背景的教练来帮你摆脱现在的困境。
肥司令卢聪聪，从全国单打冠军，进入国家队后转为双打，实战经验丰富。退役后进入广州体育学院攻读运动训练专业，获学士学位。掌握系统的训练理论体系。十五年一线教学经验，带领众多俱乐部获取各项冠军及其他各项优异成绩。
展开全文
多年的羽毛球教学实践，使得卢聪聪教练能够一针见血地指出学员的技术动作存在什么问题，并能够给出有效的训练方法，帮助学员纠正错误动作，强化优势能力。
卢聪聪教练羽毛球特训班介绍
日期：2019.6.9-20196.23日
时间：上午：09:00-11:00；下午：13:00-15:00
地点：上海 复旦科技园体育中心
地址：上海市杨浦区密云路1018号（靠近松花江路）
上课内容：
第一阶段：6.10-6.16 羽毛球双打技战术
第二阶段：6.17-6.23 羽毛球技术教学
课程适用对象：
1、具有一定羽毛球基础；
2、针对想提高自身羽毛球技能的学员，通过短期集中强化训练，快速突破技术瓶颈；
3、正在从事羽毛球教学的人员或者想从事羽毛球教学工作的人员；
4、羽毛球俱乐部管理员或企事业单位内部负责组织羽毛球活动的人员，希望有计划地安排组织人员进行日常训练。
第一期教学内容：羽毛球双打技战术
1、双打发接发的细节要领及训练方法；
2、双打意识的培养：架拍举拍、移动补位、球路判断
3、如何做到有效封网、轮转
4、网前球处理
5、中后场球的处理
6、攻防转换如何衔接
7、被动球如何摆脱
第二期教学内容：羽毛球技术教学
1、如何制定有效的羽毛球教学训练计划
2、羽毛球基本技术的内容如何讲解；
3、业余选手常见的技术动作错误及如何纠正；
4、步伐的训练方法
5、体能的训练方法
费用标准：
第一阶段：3500元；
第二阶段：3500元；
注：两个阶段可单独报名，同时报两个阶段享8折优惠；
限时报名优惠：5月18日前报名，抵扣300元；5月25日前报名，抵扣200元；5月31日前报名，抵扣100元。
预约公开体验课，6月9日上午9-11点，开放15个公开课体验名额，体验课每位50元。
通过15天的强化训练和学习，可以收获：
1、羽毛球双打技战术的核心技术要领；
2、羽毛球实用教学经验；
3、一群志同道合的良师益友。
4、神秘礼包一份。
报名咨询：
18601702517 / 17502197921（微信同号）
联系人：刘老师
声明：我们尊重原创，也乐于分享。文章文字和图片素材均来源网络，如有侵权/商务合作请联系小编尽快处理，微信18601702517返回搜狐，查看更多