1962年的夏天，上海黄浦江畔的跳水馆内人头攒动。这场看似普通的全国性跳水比赛，却在中国体育史上留下了浓墨重彩的一笔。彼时，新中国体育事业刚刚起步，跳水项目更是鲜为人知。然而，正是这场赛事，悄然拉开了中国水上运动崛起的序幕。
比赛于7月中旬在上海市工人体育场举行，来自全国12个省份的56名选手参赛。由于当时国际环境封闭，这场赛事成了国内最高水平的跳水竞技舞台。跳台仅有3米和10米两种规格，器材简陋，但运动员们的热情丝毫未减。上海本地选手王建华回忆道：“跳板是木制的，入水时水花能溅到观众席第一排，可没人抱怨——大家眼里只有动作的精准度。”
广东小将陈志强以独创的“屈体向前翻腾一周半”动作惊艳全场。这个后来被国际泳联命名为“陈氏转体”的动作，在当时连裁判都需反复观看慢动作录像（实为手摇摄像机拍摄）才能评分。最终他以89.3分的成绩夺冠，比第二名高出整整12分。有趣的是，由于缺乏专业教练，陈志强的训练方式是在海边悬崖练习空中姿态，用渔民撒网的节奏计算翻转时间。
由于次年全运会项目调整，这场比赛的档案长期存放在上海市体委的铸铁档案柜中。直到2004年改建体育博物馆时，才发现了当年手工绘制的“跳水动作分解图”和运动员用毛笔签名的秩序册。如今，这些泛黄的资料静静陈列在虹口体育场纪念馆，诉说着那个用简陋设备创造奇迹的年代。
“我们不是在跳水，是在用身体丈量天空。”——1962年上海跳水比赛纪念册扉页题词
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