东京奥运会她拿到两金两银的成绩，并创造了女子200米蝶泳的奥运会纪录，也创造了中国游泳队在单届奥运会上的个人最佳战绩。
杭州亚运会张雨霏一举拿下200米蝶泳、女子4X100米自由泳接力、100米蝶泳、男女混合4x100米混合泳接力以及游泳女子50米自由泳和50米蝶泳六枚金牌。
“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后”。这是张雨霏获得2023年感动中国年度人物的颁奖词，是对她个人特质的高度凝练。
成功没有捷径，聚光灯的背后是不为人知的努力。
张雨霏患有先天性脊柱侧弯，这一缺陷，让张雨霏的游泳生涯困难重重。脊柱侧弯对于运动员的影响是致命的，但并非无解。努力，是唯一的武器。
100斤的负重引体向上不知道有多少JRs能挑战成功？这却是张雨霏的训练日常…
比赛场上所向披靡、力挽狂澜，比赛场下张雨霏则是一个十足的阳光少女，她性格开朗、阳光向上，成为了很多人的精神偶像~
是蝶后，也是美人鱼~
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